Começam hoje as aulas de Chi Kung/ Tai Chi na clinica Saúde Med na Avenida Gomes Pereira N 60 em Benfica, às 19h30. todas as sextas feiras e segundas feiras de 15 em 15 dias. Totalizando 6 aulas por mês.

25 Dezembro 2015

In the day that we celebrate his birth. We must not forget, the vibration of love he has spread and left on earth, time to time one of them, one of us come with a message of love to humanity.
Blind we are, if we not connect with our inner essence.
Love is the essence inner us, is a vibration we can express trough think, word and act.
Light and love we are.
Vibration of love we can expand to the world and people that surrounds us.

Podes te Sentir forte
Mas não tem Sentido,
Não tem!
Não tem sentido remar contra a corrente.

Podes até te sentir grandioso.
Mas tal grandiosidade não será,
não será?
Não será mais que uma miragem.

Podes até te sentir pequeno,
mas deixa-te ir,
Ir...
Ir...

Que no fim acabarás por sorrir.

E esse sorrir acabará por te preencher.
Porque quando lá chegares,
Não fará diferença.
Onde quer que tu estejas
Verás o brilho do sol.


Purifica o coração, o pensamento e as acções.

Age com generosidade e amor no coração para com aqueles que cruzam teu caminho.

Pois nesta vida ou na próxima não sabes quando cruzarão teu caminho de novo.

texto de Chico Xavier




Somos o que atraímos



Você nasceu no lar que precisava nascer, vestiu o corpo fisico que merecia, mora onde Deus melhor te proporcionou, de acordo com teu adiantamento.

Você possui os recursos financeiros coerentes com as tuas necessidades, nem mais, nem menos, mas os justo para tuas lutas terrenas.

Seu ambiente de trabalho é o que você elegeu espontaneamente para sua realização.

Teus parentes e amigos são as almas que você mesmo atraiu, com tua própria afinidade, portanto, seu destino esta constantemente sob teu controle.

Você escolhe, recolhe, elege, atrai, busca, expulsa, modifica tudo aquilo que te rodeia a existência.

Teus pensamentos e vontades são a chave de teus atos e atitudes.

São as fontes de atração e repulsão na jornada da tua vivência.

Não reclame, nem se faça de vitima. Antes de tudo, analisa e observa, a mudança esta em tuas mãos.

Reprograma tua meta, busca o bem e você viverá melhor.

Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim.

Chico Xavier


Na barriga da Mãe

In a mother’s womb were two babies. One asked the other: “Do you believe in life after delivery?” The other replied, “Why, of course. There has to be something after delivery. Maybe we are here to prepare ourselves for what we will be later.”
“Nonsense” said the first. “There is no life after delivery. What kind of life would that be?”

The second said, “I don’t know, but there will be more light than here. Maybe we will walk with our legs and eat from our mouths. Maybe we will have other senses that we can’t understand now.”

The first replied, “That is absurd. Walking is impossible. And eating with our mouths? Ridiculous! The umbilical cord supplies nutrition and everything we need. But the umbilical cord is so short. Life after delivery is to be logically excluded.”

The second insisted, “Well I think there is something and maybe it’s different than it is here. Maybe we won’t need this physical cord anymore.”

The first replied, “Nonsense. And moreover if there is life, then why has no one has ever come back from there? Delivery is the end of life, and in the after-delivery there is nothing but darkness and silence and oblivion. It takes us nowhere.”

“Well, I don’t know,” said the second, “but certainly we will meet Mother and she will take care of us.”

The first replied “Mother? You actually believe in Mother? That’s laughable. If Mother exists then where is She now?”

The second said, “She is all around us. We are surrounded by her. We are of Her. It is in Her that we live. Without Her this world would not and could not exist.”

Said the first: “Well I don’t see Her, so it is only logical that She doesn’t exist.”

To which the second replied, “Sometimes, when you’re in silence and you focus and you really listen, you can perceive Her presence, and you can hear Her loving voice, calling down from above.” - Útmutató a Léleknek


Segundo sentido? O Divino ? O que haverá depois desta vida? Por vezes apenas temos percepção daquilo que vemos , mas podemos ter uma intuição de algo mais.
Esta semana, Li uma frase interessante que dizia: " É costume dizer-se -Ver para crer, mas por vezes temos de crer para podermos ver!"

Sistema prisão e liberdade do ser!

Vivemos numa sociedade prisão!
Presos ao medo de não ter, não ter dinheiro, não ter comida, não ter casa, não ter roupas, etc... Medo de Sermos apontados, porque não somos iguais a um determinado esteriotipo social, medo de não sermos o que esperam de nós... Medos ..medos... Medos..

Na natureza, temos todos os recursos. O homem é que criou propriedades,posses e preços.

Na nossa essência divina, escutando o nosso coração, o amor tudo preenche para além do ego e todas as necessidades nutre.

A liberdade manifesta-se na consciência da nossa igualdade e no sopro indiferenciado dos rótulos por nós criados e ensinados a todos os níveis.

A mensagem de um Ser Iluminado para este mundo.

Nasceu no Nepal, E cedo manifestou interesse na sabedoria dos mais velhos. Observava os comportamentos do quotidiano de quem o rodeava e cedo iniciou os seus estudos budistas. Durante 6 anos sentou-se em meditação, os fenómenos ocorreram, os relatos são vários dos seus seguidores, foi filmado, foi idolatrado...
Trouxe algumas mensagens durante o tempo de retiro em meditação e agora finalizado o período de 6 anos em meditação que ele próprio anunciou antes de se retirar. A mensagem é clara. Que a humanidade tenha o discernimento para compreender.

Deixo também o link de toda história e com algumas traduções das suas mensagens para inglês das reportagens que foram feitas por um canal que penso ser nepalês...

http://lybio.net/ram-bahadur-bomjan-the-meditating-buddha-boy-from-nepal-in-nepali/people/

Açucar - o Veneno branco!



"O VENENO BRANCO: o AÇÚCAR
A finalidade deste texto é, como o desígnio de todos os outros, despertar a atenção dos consumidores que, sem noção nem critério de escolha, estragam a saúde sem saber que o estão fazendo. Portanto, o nosso contributo é educar, informar e alertar as pessoas para que não sejam irresponsáveis nas escolhas que possam fazer neste ou noutros contextos. Assim, começamos por dizer, que há cerca de trezentos anos atrás a humanidade não usava aditivos doces na sua dieta ordinária. Hoje em dia, somos uma civilização consumidora de milhares de toneladas diárias de açúcar, infelizmente!
Para quem ainda não tenha compreendido, dizemos que o açúcar é uma “droga doce e viciante que dissolve os dentes e os ossos de toda uma civilização”. Os seus efeitos nunca são imediatos, mas lentos, acumulativos, insidiosos, drenando a saúde aos poucos. O açúcar é descalcificante, desmineralizante, desvitaminizante e empobrecedor metabólico. O açúcar não é um “alimento”, mas, um poderoso “anti-nutriente”, um grande trapaceiro orgânico. Actualmente muitas doenças modernas são provocadas pela poluição alimentar, devido a uma nutrição desequilibrada, colaborando, também, para o surgimento de doenças como: arteriosclerose, leucemia, diabetes, varizes, enxaquecas, insónia, asma, cancro, hipertensão, prisão de ventre, problemas de pele, distúrbios glandulares, cáries dentárias (e outras doenças da boca), problemas de crescimento, osteoporose, etc.
De facto, o açúcar branco é considerado um dos piores “alimentos” da lista de “nutrimentos”. O açúcar causa diversas enfermidades neurológicas, cardiovasculares e crónico-degenerativas. E para quem ainda não saiba, aqui afirmamos que para a sua fabricação a indústria usa diversos produtos químicos nocivos à saúde. Assim sendo, antes da modernidade, para clarear o açúcar, os fabricantes utilizavam sangue de animais; um processo estranho, mas que foi usado por muito tempo. Presentemente, tudo é mais moderno, sofisticado e altamente tecnológico. Portanto, o que o leitor aqui vai ler agora foi mantido em segredo absoluto pelos refinadores, mas, felizmente, foi trazido a público pelo Guia do Consumidor de Produtos Naturais!
Vejamos:
1 - O primeiro passo é escolher a cana-de-açúcar ou a beterraba.
2 - Depois, é extraído o caldo ou suco.
3 - O líquido é filtrado, clareado, fervido e cristalizado a vácuo, para transformar-se em melaço.
4 – Então, o melaço é centrifugado várias vezes, até que os cristais do açúcar separem-se.
5 - Em seguida, para que fiquem brancos, os cristais são tratados com diversos ácidos perigosos: cal de parede, carbono activado, enxofre, anilinas, soda cáustica, entre outros. Durante todo este processo desaparecem todas as vitaminas, minerais, proteínas e enzimas, ficando apenas os carbo-hidratos que, nessa condição nada mais são do que calorias vazias, ou seja, o açúcar fica sem os outros elementos que vão contribuir para a absorção adequada das calorias pelo organismo. Por isso, ele é designado por droga pelos estudiosos da Medicina Natural!
Agora vamos abordar o que o açúcar faz no organismo:
1 - O açúcar já entra no sangue como um vilão. É isso mesmo, ele começa a sua primeira acção como um ladrão. Portanto, rouba todas as vitaminas dos outros alimentos, porque utiliza essas vitaminas para poder libertar as suas calorias vazias, principalmente as vitaminas do complexo B, que são retiradas dos nervos, músculos, fígado, rins, coração, pele.
2 - Posteriormente ao roubar as vitaminas, as consequências aparecem: problemas cardíacos, prisão de ventre, doenças da pele e da boca, osteoporose, arteriosclerose, diabetes, artrite, derrame cerebral, enfarte do miocárdio, distúrbios neurológicos e centenas de outras doenças. Pelo menos, cento e vinte cinco doenças estão directamente relacionadas com o uso do açúcar.
3 - O açúcar está também relacionado com o aumento da criminalidade, desquites, baixo nível de aprendizagem nas escolas, memória fraca, incompatibilidade de génios entre pessoas, nervosismo, depressão severa, e até loucura, irritação, angústia, ansiedade, distúrbios mentais, e muito mais.
Pois bem, depois de tudo o que foi dito acima, termino afirmando que, o açúcar assim como o álcool e a cocaína, também causa dependência química e acelera o envelhecimento das células!"

Texto por Carlos Amaral

Chacras explicados em desenho animado (versão Espanhola)

link para visualizar o video - clicar aqui

PREVENÇÃO e TERAPÊUTICA do CANCRO através da ALCALINIZAÇÃO


"O QUE A INDÚSTRIA ALIMENTAR, os GOVERNOS e as AUTORIDADES SANITÁRIAS NÃO DIZEM:
PREVENÇÃO e TERAPÊUTICA do CANCRO através da ALCALINIZAÇÃO dos HUMORES
Para quem ainda não tenha percebido, aqui fica – de novo – a afirmação: o cancro não é nada mais do que um mecanismo de defesa de certas células do corpo para continuarem a viver num ambiente ácido e com falta de oxigénio. Assim, as células saudáveis vivem num ambiente alcalino e oxigenado, que permite o seu funcionamento normal. E uma vez que o processo de digestão é completo e complexo, os alimentos geram uma condição de acidez ou alcalinidade do corpo, dependendo da qualidade das proteínas, dos hidratos de carbono, das gorduras e dos minerais e vitaminas que os indivíduos ingerem diariamente.
Listas de alimentos que acidificam ou alcalinizam o organismo:
Alimentos Ácidos:
- Todos os produtos com açúcar refinado (o pior de tudo é que não tem proteína , gordura , minerais, vitaminas. Carbohidratos refinados apenas ”entopem” o seu pâncreas e, o seu PH é de 2,1 , ou seja, é altamente acidificante).
- Carne (todas).
- Leite animal e todos os seus derivados .
- Sal refinado .
- Farinha e todos os seus derivados refinados (massas, biscoitos, etc .) .
- Produtos de padaria ( a maioria contêm gorduras saturadas, margarina, sal, açúcar e conservantes).
- Margarina .
- Refrigerantes.
- Cafeína .
- Álcool .
- Tabaco .
- Medicamentos .
- Qualquer alimento cozido (a cozedura elimina o oxigénio e é transformada em ácido), incluindo legumes cozidos.
- Tudo o que contém conservantes, corantes, aromatizantes , estabilizantes, etc : todos os alimentos embalados ou enlatados.
Constantemente, o sangue auto-regula-se para que não fique ácido e desta forma, assegura o bom funcionamento celular, optimizando o metabolismo. O organismo deve obter bases alimentares ricas em minerais para neutralizar a acidez dos metabólitos do sangue, mas todos os alimentos já mencionados adicionam muito pouco e, em vez disso, desmineralizam o corpo, especialmente com tudo o que é refinado. Tenha em mente que, no estilo de vida moderno estes alimentos são consumidos todos os dias, e o alto nível de toxinas usadas na produção alimentar maximizam este efeito ácido no corpo.
Alimentos Alcalinos:
- Todas as verduras cruas (algumas são ácidas no corpo, mas tem reação alcalinizante , outras são levemente acidificantes, mas trazem com elas a base necessária para o bom equilíbrio ) e os crus fornecem oxigénio, cozidos esse oxigénio é eliminado .
- Frutas e legumes. Por exemplo, o limão tem um pH de aproximadamente 2,2 , mas dentro do organismo tem um efeito altamente alcalinizante . As Frutas fornecem quantidades saudáveis de oxigénio.
- Sementes e frutos secos: além de todos os seus benefícios, são altamente alcalinizantes.
- Grãos: O grão de milho inteiro é alcalinizante, todos os outros são ligeiramente acidificantes, mas muito saudáveis. Todos devem ser consumidos cozidos .
- Mel (altamente alcalinizante).
- A clorofila das plantas (de qualquer planta) é altamente alcalinizante.
- A água é importante para o fornecimento de oxigénio, pelo que a desidratação crónica é o principal factor do stress oxidativo do corpo e a raiz da maior parte das doenças degenerativas.
- O exercício físico oxigena todo o seu corpo, o sedentarismo gasta todo o oxigénio.
É necessário ter que admitir, que todas as mortes naturais chamadas de más são apenas o ponto terminal da saturação de ácidos no organismo.
De facto, é totalmente impossível um cancro desenvolver-se numa pessoa livre de acidez do seu corpo, alimentada com alimentos alcalinos e aumentando o consumo de água pura e que , por sua vez, evite alimentos que causam acidez, e que tenha cuidado com os elementos tóxicos. Realmente esta é a parte mais difícil de retirar, pois nós somos constantemente envenenados pelos fertilizantes e outros elementos químicos utilizados pela industria alimentar. Devemos, pois, optar única e exclusivamente por alimentos de agricultura biológica.
No geral, o cancro, não é contagioso nem hereditário … o que se herda são os hábitos alimentares, ambientais e estilo de vida. Portanto, que fique entendido: a luta da vida é contra a retenção de ácido. E para que definitivamente entendam, o envelhecimento, a falta de energia, o mau humor e as dores de cabeça, as doenças cardíacas, as alergias , o eczema, a urticária, a asma, a arteriosclerose e os cálculos são apenas a acumulação de ácidos.
O Dr. Theodore A. Baroody diz no seu livro “Alkalize or Die” (alcalize ou morra): “Não importa os incontáveis nomes das doenças. O que importa é que todos eles vêm da mesma causa-raiz: muitos resíduos ácidos no corpo.” De facto, o excesso de acidificação no organismo é a causa de todas as doenças degenerativas. E quando o equilíbrio é interrompido e o corpo começa a produzir e a armazenar mais acidez e lixo tóxico do que pode ser removido, então, várias doenças se manifestam!"

Texto por Carlos Amaral

A constância da vida

 
A constância da vida é que tudo muda.
A natureza é uma constante mutação, é essa a sua harmonia. Assim se passa com todos os seres em suas vidas.
  Um ditado popular chinês diz " Um homem nunca atravessa 2 vezes a a água do mesmo rio".
  Vivemos sempre no presente, em constante mutação, ter consciência disso nos liberta do passado e do futuro.
 
Vivendo cada momento em harmonia interior, a felicidade e o amor se manifestam em nossa vida.

sequência de Chi Kung do grande Mestre Huang

Uma sequência de Chi Kung do grande Mestre Huang Sheng Shyan, muito boa.
Para meu primeiro post deixo 3 links do Dr. Yang Jwing Ming com uma explicação muito completa sobre o CHI (energia interna) e o Chi Kung (exercicios de trabalho de energia interna).
chi kung 1

Chi Kung 2



Chi Kung 3